การนอนหลับพักผ่อนที่ดีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณและทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี การเลือกซื้อที่นอนstlfurniture1.com/product-category/mattress/ที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญ ในขณะที่ปัจจุบันมีตัวเลือกที่มากมายหลากหลายละลานตาไปหมด การเลือกซื้อที่นอนจึงดูเหมือนไม่ใช่เรื่องง่ายเลย อย่างไรก็ตามด้วยความรู้ที่เล็กน้อยและการพิจารณาที่ถี่ถ้วนคุณก็สามารถได้ที่นอนที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ และนี่คือวิธีการเลือกซื้อที่นอนที่เรากำลังจะบอกคุณ ณตอนนี้
1.เข้าใจความต้องการเกี่ยวกับการนอนของคุณ การตามล่าที่นอนที่เพอร์เฟ็คสำหรับคุณต้องอาศัยความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนของคุณ อาทิ คุณชอบนอนท่าไหน ปัญหาสุขภาพของคุณ และความชอบของคุณ คุณชอบนอนตะแคง นอนคว่ำ หรือนอนหงาย ? คุณชอบที่นอนแข็งแน่น หรือที่นอนนุ่มนิ่ม การลิสต์ความชอบของคุณจะช่วยจำกัดตัวเลือกให้แคบลง
2. หาเวลาศึกษาประเภทของที่นอน ที่นอนมีมากมายหลายประเภทให้คุณได้เลือกซื้อ ที่นอนที่เป็นที่นิยมมากได้แก่
ที่นอนสปริง คือที่นอนที่ทำจากขดลวดสปริงและเสริมชั้นฟองน้ำหรือเบาะด้านบน
ที่นอนยางพารา ทำจากน้ำยางพาราฉีดขึ้นรูป ที่นอประเภทนี้มีความคงทนใช้งานได้นานและมีประสิทธิภาพการรองรับสรีระได้ดีเยี่ยม
ที่นอนไฮบริด ที่นอนไฮบริดคือที่นอนผสมผสานระหว่างที่นอนสปริงและโฟม ทำให้ผู้นอนได้ประโยชน์จากวัสดุทั้งสองชนิด
3.ลองนอนก่อนซื้อ แม้ว่าท่านจะรีเสิร์จและหาข้อมูลออนไลน์จนเพียงพอแล้ว การลงไปทดลองนอนก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน คุณควรลองไปที่ร้านขายที่นอน ลองนอนบนที่นอนที่หลากหลาย และลองนอนหลายๆท่า ลองใช้เวลาบนที่นอนประมาณ 15-20 นาที เพื่อจะได้รู้ว่าเวลานอนจริงๆจะรู้สึกเป็นเช่นไร
4.ต้องดูว่าที่นอนซัพพอร์ตร่างกายเราดีไหม ที่นอนที่ดีควรจะซัพพอร์ตร่างกายู้นอนได้ดี  กระดูกสันหลังจะต้องอยู่ในท่าตรง ไหล่และสะโพกต้องจมลงไปที่ที่นอนเล็กนอนในขณะที่เอวและหลังควรอยู่ในท่าตรง นี่คือลักษณะของที่นอนที่ดีและมีคุณภาพ
5.ดูความแน่น ความแน่นของที่นอนมากน้อยขึ้นอยู่กับความชอบของบุคคล บางคนอาจชอบที่นอนที่มีความแข็ง บางคนอาจชอบนอนที่นอนที่มีความนิ่มพิเศษ
6.การระบายอากาศ ที่นอนบางรุ่นระบายอากาศได้ดี ซึ่งส่งผลดีหากคุณนอนในที่ๆอากาศร้อน อย่าไรก็ตามคุณควรเลือกที่นอนที่ระบายอากาศได้ดีเป็นพื้นฐาน